場場病痛拖得支離破碎。

他們從小就聽家里的老人一遍遍叮囑：“甜飲料是害人的東西，喝多了短命，白開水才是最養人的，千萬不要學你那些哥哥姐姐，亂喝甜水糟蹋身子。”

再加上他們讀過書，有文化，會用手機、會看新聞，從小就知道高糖飲料的危害：傷牙齒、傷骨骼、傷脾胃、傷肝腎，會引發肥胖、糖尿病、痛風、心血管疾病，是很多慢性病的元兇。他們見過太多甜水害人的真實例子，聽過太多同鄉的悲劇，從一開始，就對甜飲料有著極強的警惕心，從根源上，就杜絕了這份口舌之欲。

進廠打工之后，不管流水線再累、車間再熱、再渴再煩，他們只喝白開水、礦泉水，從來不會去買甜飲料、碳酸汽水、高糖奶茶。身邊的朋友勸喝，他們也只是笑著搖頭，偶爾聚會應酬，淺嘗一口就放下，絕不會天天喝、常年喝。宿舍里、工位上，永遠放著裝滿白開水的水杯，床底下從來不會堆著飲料箱，把健康看得比什么都重要。

他們心里比誰都明白：錢可以慢慢掙，班可以慢慢加，但是身體一旦垮了，就再也補不回來了。一時的甜味爽快，換來的是一輩子的病痛折磨，這筆賬，太不劃算。父輩七零后，是喝不起才不喝，是無奈的選擇；他們是喝得起，卻主動選擇不喝，是清醒的保命，是看透了因果之后的自律。

村子里的風氣，也因為這代九零后的清醒，慢慢回歸了正軌。再也沒有人把甜飲料當成好東西，走親訪友，再也不送整箱的飲料，轉而送牛奶、水果、營養品；家里的餐桌上，再也看不到成堆的飲料瓶，大人孩子都喝白開水、茶水；村里的長輩教育小孩子，第一句話就是“少喝甜水，多喝開水”，把甜水傷身的道理，從小就刻在了孩子心里。

如今的九零后，大多已經三十歲左右，正當壯年，雖然也常年打工熬夜、辛苦勞累，但是因為不碰甜飲料、飲食清淡、懂得愛惜身體，很少有人得慢性病，很少有人一身毛病，身體狀態，遠遠好過當年同年紀的八零后。他們靠自己的清醒，躲過了甜水的劫難，守住了自己的健康，也守住了一家人的安穩。

三代打工人，三